Откуда берется страх перед выступлением и как с ним бороться

ЦЕЛИ ЭТОЙ ВСТРЕЧИ:

  • Как взять себя в руки и выступить в первый раз
  • Что сделать, чтобы не дрожали коленки
  • Как чуствовать себя уверенным
  • Чего действительно нужно бояться, когда выступаешь
  • Возьми и выступи