Встреча пройдёт 22.11.2016. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Восточный зал».

На этот раз у нас 5 тем за один вечер. И пятеро ведущих. Все они выпускники курса Татьяны Сергушенковой «Говорим публично» (vk.com/govorimpublichno).

1 часть. Звучи красиво
Голос – один из важных инструментов оратора. От его звучания зависит способность быть убедительным, удерживать внимание слушателей, умение говорить долго легко и без вреда для связок. Хотите звучать красиво? Научитесь петь. Пение поможет использовать свой голос максимально эффективно. И даже ваше уверенность в том, что у вас нет ни слуха, ни голоса, не помешает петь и говорить так, чтобы вас хотелось слушать.

Ведет Ольга Попыкина: выпускница курса «Говорим публично», активный участник Ораторского клуба, певица, организатор караоке-вечеринок, начинающий педагог по вокалу.
==============================================================
2 часть. Понять, принять и преодолеть страх публичных выступлений
Даже опытные ораторы время от времени испытывают сильное волнение, не говоря уже о начинающих ораторах, которые нередко от страха слова вымолвить не могут. Поговорим о чувстве страха в принципе и о страхе публичного выступления в частности. Рассмотрим ситуации, в которых страх нам мешает, и в которых помогает. Найдем способы преодоления страха.

Ведет Андрей Щербаков: выпускник курса «Говорим публично», успешно работающий со своими страхами, дебютант в роли ведущего ОК.
==============================================================
3 часть. Вижу цель
Всем нам хочется чего-то достичь в личной жизни, работе, учебе и т.д. Но всегда ли у нас получалось полностью и вовремя достигать всех поставленных целей? Часто ли нам приходилось видоизменять цель уже на пути движения к ней или даже бросать, т.к. внезапно появилась новая, более интересная?
Поговорим о самых популярных методиках для определения целей и постановки задач, которые активно используются в менеджменте и проектном управлении.

Ведет Роман Ярославцев: выпускник курса «Говорим публично», активный участник Ораторского клуба.
===========================================
4 часть. Что такое лень и как с этим бороться?
Есть люди, которых легко и приятно слушать. Их речь вызывает интерес и приковывает внимание. Думаем, каждый, кто не обладает таким талантом, очень хочет этому научиться. Но зачастую наше «хочу» так и остается в разряде «хотелок». И это относится не только к желанию овладеть ораторским мастерством, но и к другим аспектам нашей жизни. Почему так происходит и как с этим бороться? Поговорим о лени и методах борьбы с ней.

Ведет Ольга Фурасьева: выпускница курса «Говорим публично», активный участник Ораторского клуба, побеждающий свою лень.
==============================================================
5 часть. Жесты и мимика оратора
Когда мы выступаем, мы говорим не только словами, но еще и жестами, мимикой, положением своего тела в пространстве. Когда мы говорим, что рады всех видеть, и при этом искренне улыбаемся, мы усиливаем силу своих слов, вызывая доверие аудитории. Если мы говорим о том, что открыты людям, а при этом у нас скрещены руки и ноги, аудитория, скорей всего, будет с сомнением относиться к нашим словам. Поэтому особенно важно научиться контролировать и подчинять движения своего тела, чтобы они помогали нам в публичной речи создавать контакт с аудиторией, точнее доносить и иллюстрировать наши мысли.

Ведет Сергей Секисов: выпускник курса «Говорим публично», активный участник Ораторского клуба.
==============================================================
Ораторский клуб: «Пришел. Увидел. Выступил.»

Читать далее →

Встреча пройдёт 15.11.2016. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Восточный зал».

Долой стресс! Простые методики по снятию напряжения на каждый день

Друзья, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Мы можем столкнуться с ним везде: дома, в институте или на работе, в общественном транспорте или в многокилометровой дорожной пробке. Не говоря уже о том, что многие испытывают сильный стресс во время своего публичного выступления.
Тиски стресса здорово снижают качество жизни, отрицательно сказываются на эмоциональном и физическом состояние человека, не позволяют блистать в полную меру на сцене.

На встрече у вас появится отличная возможность:
•Расширить свои знания о стрессе с точки зрения медицины и психологии.
• Получить представление о механизме возникновения стресса и стадиях его развития.
• Освоить простейшие навыки самодиагностики наличия хронического стрессового воздействия.
• Получить ответ на вопрос: как проживать трудные жизненные ситуации с наименьшими потерями?
• Познакомиться с доступными каждому практиками по высвобождению внутреннего напряжения.

Будет мало теории и много интересных упражнений, обратной связи, работы над собой.
==============================================================

Встречу ведет Виктория Долиева: активный участник Ораторского клуба, клинический психолог, гипнолог, астролог, таролог, предприниматель.
===============================

Ораторский клуб: «Пришел. Увидел. Выступил.»

Читать далее →