Встреча Ораторского Клуба пройдёт 10.03.2020. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».
На встрече мы посвятим время решению самой насущной проблемы – Тревоге.
Тревога впивается в нашу жизнь словно пиявка и высасывает живительную энергию, лишая сил и ясности. Это состояние может забираться в самые различные уголки нашей жизни – в построении карьеры, любовных отношений, личных планов, отдыха…
Когда человек поглощён тревогой нарушается ясность мысли. Появляются такие симптомы как: бессонница, бродилки мыслей – чрезмерной мозговой деятельности, предвзятое отношение к близким – навязчивые идеи, необъяснимый страх.
Такое состояние, без должного внимания, может загнать человека в безысходный тупик.
Но выход есть: тревога – это состояние, т.е. наше самочувствие, а чувствами можно научиться овладевать, контролировать и корректировать собственное состояние.
Встреча ориентирована для тех, кто:
— устал тревожиться;
— хочет понять, как справляться с внутренней тревогой;
— решительно собрался освободиться от гнетущего состояния.
На нашей интерактивной встрече – практикуме:
? Вы снизите само–тревожность через практические задания и упражнения;
? Поймёте какие простые упражнения направят Вас в ровное самочувствие;
? Получите максимум практики интересных психологических методик;
? Узнаете прикладные способы снижения тревожности и сможете в интерактивном формате задать свои вопросы практическому психологу–терапевту.
Также, затронем тему тревожности в любовных отношениях и выясним почему эта сфера является отправной точкой всех прочих тревог.
Приходите на встречу – узнавайте новое, смотрите на привычное новым взглядом.
Встречу проводит: Елена Осипова – практикующий психолог–терапевт, педагог–психолог и коуч–тренер в вопросах развития внутреннего потенциала.
==============================================================
Читать далее
