Архив метки: упражнения

Ораторский Клуб – Диалог на повышенных тонах

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 22.09.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Что такое внутренние границы в общении?

Это невидимая мембрана, которая определяет, где заканчиваетесь «вы» и начинается «другой».

Мы привыкли делить коммуникацию на форматы:
🔹 Простая беседа — поддержание контакта, где границы остаются на поверхности.
🔹 Диалог — обмен смыслами, где границы требуют уважения и уязвимости.
🔹 Выступление перед толпой — монолог одного, где границы аудитории игнорируются ради цели спикера.

Но давайте снимем розовые очки и посмотрим на изнанку человеческой коммуникации.

Выступая перед одним человеком, и тем более перед большим количеством людей — разве мы не нарушаем внутренние границы человека самим тем, что начинаем с ним говорить? Разве мы не покушаемся на его священное право на тишину?
И разве хоть кого-то в нашем обществе это волнует? Нет!

А теперь посмотрим на обратную сторону медали. Разве, останавливая другого человека, сбивая темп его общения с вами, гася его мысли и путая их, мы не покушаемся на его свободу выражения? Формально — да. Мы ломаем его сценарий.

Общество учит нас терпеть. Но мы предлагаем другой путь.

Именно поэтому мы с вами будем учиться общаться с многими так, как будто мы общаемся с одним человеком.
Мы перестанем играть в «хороших людей». Мы будем учиться осознанно нарушать чужие границы и учиться цинично, непробиваемо ставить свои собственные.

На ближайшей встрече 22 сентября вашему вниманию будут представлены две техники радикальной коммуникации:

🔥 1. Техника «Диалог на повышенных тонах»
Это техника осознанного нарушения чужих границ без чувства вины. Мы стираем догму о том, что нужно терпеть. Лучшая защита — это нападение. Поэтому мы будем нападать и радоваться. Радоваться и нападать. Возвращая себе право на силу.

🍯 2. Техника «Медовый разговор»
Вы узнаете, как перехватывать инициативу, сбивать чужой темп, останавливать нежелательный поток слов и ломать чужие манипуляции. Всё это делается мягко, но абсолютно непробиваемо, оставляя вас в состоянии внутреннего спокойствия, а вашего собеседника — в осознании собственного бессилия.

Перестаньте просить разрешения на существование в чужом пространстве. Начните управлять им.

Встречу ведёт:

Антоний Кирсанов — доктор практической психологии, магистр психологии и космоэнергетики, клинический психолог и психотравматолог.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Ораторский Клуб – Выплесни свои эмоции

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 08.09.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Зачем люди слушают наши истории?
Чтобы иметь возможность пережить новый опыт, побывать в чужой шкуре, испытать невиданные эмоции, и всё это — не вставая с дивана. Но что происходит, если в процессе рассказа мы не даём тех самых эмоций, концентрируясь только на фактах и простом перечислении событий?
У слушателя не активируется лимбическая система, отвечающая за эмоциональный аспект. Такая история воспринимается как хронология событий, не вызывает сопереживания и точно не запоминается слушателем, ведь без эмоций его головной мозг включен лишь наполовину. Слушателю неинтересно, история не захватывает, а нам становится обидно, что нас слушают, но не слышат 🙁

Это занятие — реальная тренировка того, как захватить внимание аудитории, заставить слушателя сопереживать, как передать не только суть рассказа, но и свое эмоциональное состояние.

Что будет на встрече:
• Разминка: убедимся, как мы можем влиять на других людей через эмоции
• Теория для практики: Как описывать словами свои эмоции? В каких ситуациях мы испытываем те или иные чувства? Как донести до зрителя весь спектр своего внутреннего состояния?
• Практикум: Каждый попробует применить полученные знания в своем выступлении.
• Обратная связь: только положительные эмоции. И немного точки роста)

Что вы освоите:
• Отслеживание того, что вы чувствуете, и конгруэнтно ли это с тем, что вы говорите
• Понимание того, как наше эмоции искажают или, наоборот, усиливают смысл наших слов
•. Умение делать свое выступление живым, ярким и контрастным
• Навык выступать так, чтобы люди сопереживали вам, заражать аудиторию своим настроением

Встречу ведёт:

Татьяна Лиситчук – постоянная участница Ораторского Клуба.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Коммулаб — Речевая импровизация. Как всегда находить нужные слова в моменте

Ораторский Клуб приглашает на встречу Коммулаб, которая пройдёт 27.08.2026 г. с 19:00 до 22:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Тренинг-интенсив: «Речевая импровизация. Как всегда находить нужные слова в моменте»

Бывало ли так, что вы находили идеальный ответ только спустя час после важного разговора?

Навык речевой импровизации — это не врожденный дар, а «фитнес для мозга», который позволяет действовать спонтанно и подбирать слова здесь и сейчас.

📍За 3 часа интенсивной практики мы превратим вашу речь в гибкий конструктор, где отдельные слова и смысловые блоки складываются в уверенное выступление без всякой подготовки

💡 Формат: живая практика с выходом к аудитории

🔥 Результат:

  • Уверенность вы будете знать, что справитесь с любым вопросом или неожиданной ситуацией на сцене
  • Гибкость ваша речь перестанет быть набором шаблонов и станет живым процессом «с чистого листа»
  • Инструменты четкий комплекс упражнений.

Сила слова — это ваша способность быть хозяином момента. Приходите тренироваться!

Встречу ведёт:

Фидаиль Котобогатов — исследователь и создатель клуба «Commulab».
==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Ораторский Клуб – Развитие эмоционального интеллекта

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 25.08.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Тренинг EQ. Эмоциональный интеллект — ключ к языку, на котором не врут.

Почему в общении с человеком ты понимаешь одно, а поступает он совсем иначе?

Почему одних людей слушают внимательно, а слова других пропускают мимо ушей?

Почему бесполезные шоумены привлекают внимание миллионов, а на лекциях профессоров в университетах спят?

Научные исследования давно ответили на эти вопросы.

При коммуникации между людьми от 70 до 90% информации передается невербально — через эмоции, интонации, мимику и язык тела.

Полагаться только на слова — крайне неэффективно.

Говорить только словами — всё равно что есть суп чайной ложкой. 

Верить только словам — как всерьёз воспринимать исследования британских учёных .

Эмоциональный интеллект — это способность сознательно понимать бессознательные процессы. Это способность видеть, что на самом деле происходит в личном диалоге с близкими, в компании друзей, на работе, учебе, публичном выступлении и любой другой коммуникации.

Ум может обмануть, природа — никогда.

На тренинге EQ мы будем развивать эмоциональный интеллект с помощью ораторского мастерства.

 

Что вы обретете?

✅ Эмоциональный интеллект — научитесь сознательно видеть эмоции других и свои собственные, управлять ими и вербализировать их.

Научитесь читать людей до того, как они откроют рот.

✅ Ораторский навык — быстрая, красивая речь + ясные мысли.

Твои знания, компетенции и ум ничего не стоят, если их никто не заметит.

✅ Уверенность — преодоление первобытного страха изгнания.

Почему человек боится публично выступать? Мы боимся выглядеть глупыми и слабыми. С точки зрения подсознания, это понижение ранга и изгнание из стаи. А значит — сокращение доступа к ресурсам и смерть.

Это сильнейший первобытный страх, который в нашем клубе можно победить.

✅ Рефлексия — честная обратная связь + самоанализ = рост в геометрической прогрессии.

У нас можно и нужно ошибаться.

✅ Комьюнити — новые знакомства и круг людей, которые тоже учатся и поддерживают вас.

Коллективный разум ускоряет рост в разы.

Формат:
— Разминка.
— Немного теории и сразу к практике.
— Игра на развитие эмоционального интеллекта.
— Ораторские выступления.
— Дружественная атмосфера без оценок.
— Прямая обратная связь от ведущего и группы.

Приходите, чтобы: научиться эффективно доносить свои слова и слышать то, что не сказано вслух.

Подойдет как новичкам, так и более опытным людям.

 

Встречу ведёт:

Левонэ Эдгар – постоянный участник и ведущий встреч Ораторского Клуба.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Ораторский Клуб — Сторителлинг

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 18.08.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Сторителлинг: как рассказывать так, чтобы вас хотелось слушать

У каждого из нас есть истории. Смешные, странные, страшные, рабочие или совершенно обычные. Но почему одну историю люди слушают, не отрываясь, а во время другой уже через минуту начинают смотреть в телефон?

На этой встрече попробуем в этом разобраться — и главное, попробуем сами.

Сразу хорошая новость: заранее готовить ничего не нужно. НИКАКОЙ ДОМАШКИ. Не нужно придумывать историю, писать текст или репетировать выступление. Все необходимые материалы и сценарии будут на встрече.

Теория будет — без неё никуда. Но её будет немного и только самая нужная. Посмотрим, как сильные рассказчики захватывают внимание, создают интригу, заставляют нас что-то предполагать, ошибаться и всё равно хотеть узнать, что произошло дальше.

А большую часть времени будем рассказывать сами.

Начнём с простого. Потом станет немного сложнее. Потом ещё сложнее. Будем выступать, получать обратную связь, узнавать новый приём — и пробовать снова.

Задача вечера очень простая: не научиться «правильно рассказывать истории».

А почувствовать разницу между историей, которую рассказывают, и историей, которую слушают.

Приходите без подготовки.

Истории уже будут ждать вас на месте.

 

Встречу ведёт:

Роман Барзыкин — постоянный член Ораторского Клуба.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →