Архив метки: упражнения

Ораторский Клуб — Актёрское мастерство

Добавить комментарий

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 19.02.2019. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».

Кто такой – раскрепощенный человек?
Что нужно сделать, чтобы снять свои зажимы?
Смогу ли я?

Это очень просто. Гораздо проще, чем кажется. Просто разрешите себе быть. Разрешите себе дышать полной грудью, разрешите себе хотеть, разрешите себе проявлять чувства, говорить «нет» или «да» когда хочется.

Вспомните каким вы были в детстве. Ничто не мешало вам с восторгом открывать для себя новые возможности своего тела, осваивая все новые и новые движения, не боясь показаться смешными и неловкими.

Что вас ждет?
• Упражнения на внимание
• Упражнения на взаимодействие
• Упражнение на снятие психофизических зажимов


Встречу ведёт: Лебедева Серафима – театральный режиссер и преподаватель театральных дисциплин.
============================================================================
Читать далее →

Ораторский Клуб — Дебаты (Четверг)

Добавить комментарий

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 14.03.2019. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».

Дебаты — один из самых популярных форматов Ораторского Клуба.

Регулярное участие в дебатах в Ораторском Клубе позволит вам:
• научиться легко и красиво отстаивать свою точку зрения;
• научиться чувствовать себя уверенно и говорить убедительно в любой жизненной ситуации (в деловой обстановке и в быту);
• получить бесценную практику публичных выступлений;
• развить умение мыслить логично, находить качественные аргументы и доводы для доказательства тезиса (вашей точки зрения);
• научиться мыслить критически;
• расширить кругозор, научиться видеть проблему со стороны и быстро находить нужное решение;
• выйти за рамки собственного сознания и избавиться от стереотипов (в ходе спора отстаивая позицию, с которой вы изначально не согласны);
• развить толерантность и научиться уважать чужую точку зрения;
• добиваться поставленных целей.

Цель встречи: практика убеждающей речи. Вы сможете не только показать на что способны сами, но еще и увидеть и перенять удачные приемы других участников.


Встречу ведет: Сергей Вяйзенен, основатель и руководитель Ораторского Клуба.
==============================================================
Читать далее →

Ораторский Клуб — Эмоциональный интеллект

Добавить комментарий

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 12.02.2019. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».

«Если бы эмоции заставляли нас вести себя рационально, они бы не были эмоциями»
Доктор Хаус

Вся наша жизнь протекает в сопровождении эмоций. Мы то радуемся, то огорчаемся, то впадаем уныние…
Это наша реальность.
Мы можем открыто проявлять свои эмоции, используя их для выражения своих чувств. Или же пытаться героически заталкивать внутрь себя и держать их покрепче.

Как действовать лучше? Это каждый определяет для себя сам.

Я считаю, что владеть информацией про эмоции не достаточно.
Очень важно начать замечать и понимать определенные сигналы, как в себе, так и в окружающих вас людях. А уже далее, при необходимости, трансформировать эти эмоциональные проявления с наибольшей пользой. Именно за это отвечает эмоциональный интеллект.

Да, научиться делать всё это не так просто. Но навык работы с эмоциями может открыть вам гигантские возможности!

Итак, чем мы будем заниматься на встрече:
— Разговаривать про эмоции;
— Делать упражнения;
— Делиться полезными методиками, которые можно начать использовать сразу;
— Выступать публично, т.к. мы в Ораторском Клубе.

Приходите! До встречи 12 февраля.


Встречу ведет: Алексей Сиделёв, участник ОК, специалист в области продаж и межличностных коммуникаций.
==============================================================
Читать далее →

Ораторский Клуб — Приемы и способы запоминания

Добавить комментарий

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 05.02.2019. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».

“У меня ужасная память” — довольно часто мы слышим такую фразу.

Несмотря на то, что память может нас подводить, можно поспорить, что по объему и гибкости она превосходит самый лучший компьютер.

Чемпион мира по запоминанию способен воспроизвести последовательность из нескольких тысяч нулей и единиц или игральных карт и ни разу не ошибиться.

В 2013 году немец Саймон Райнхард запомнил, как зовут 181 человека всего за 15 минут, а Йоханнес Маллоу выучил за час 132 исторические даты.

Большинство чемпионов таких соревнований не пользуются отличной памятью с рождения, а развили её специальными упражнениями.

В этот вечер мы обсудим и выясним, какие приемы позволяют эффективно запоминать информацию. Проверим на себе, как связаны память и внимание. Опробуем некоторые мнемотехники и ассоциации.

Встречу ведет: Илья Литвинов – аспирант Института Цитологии РАН.
==============================================================
Читать далее →

Ораторский Клуб — Дебаты

Добавить комментарий

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 29.01.2019. Начало в 19:00
Мы встречаемся на Невском проспекте, дом 78, 5 этаж, «Круглый зал».

Дебаты — один из самых популярных форматов Ораторского Клуба.

Регулярное участие в дебатах в Ораторском Клубе позволит вам:
• научиться легко и красиво отстаивать свою точку зрения;
• научиться чувствовать себя уверенно и говорить убедительно в любой жизненной ситуации (в деловой обстановке и в быту);
• получить бесценную практику публичных выступлений;
• развить умение мыслить логично, находить качественные аргументы и доводы для доказательства тезиса (вашей точки зрения);
• научиться мыслить критически;
• расширить кругозор, научиться видеть проблему со стороны и быстро находить нужное решение;
• выйти за рамки собственного сознания и избавиться от стереотипов (в ходе спора отстаивая позицию, с которой вы изначально не согласны);
• развить толерантность и научиться уважать чужую точку зрения;
• добиваться поставленных целей.

Цель встречи: практика убеждающей речи. Вы сможете не только показать на что способны сами, но еще и увидеть и перенять удачные приемы других участников.


Встречу ведет: Сергей Вяйзенен, основатель и руководитель Ораторского Клуба.
==============================================================
Читать далее →