Архив метки: упражнения

Ораторский Клуб – Импровизационный штурм: эмоции в хаосе

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 10.11.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

О чём это?

Мы много знаем. Гораздо больше, чем можем сказать. И когда выходим говорить — теряемся. Слова не находятся. Мысли путаются. А люди смотрят и не понимают.

Это не про «красиво говорить». Это про умение донести. Так, чтобы поняли. Неважно, кто перед тобой — коллеги, клиенты, друзья, соседи. Если ты можешь объяснить сложное просто — тебя услышат.

 

Для кого?

Для всех, кто хочет, чтобы его понимали. Для тех, кто знает много, но не может объяснить. Для тех, кто теряется, когда нужно сказать. Неважно, какая у вас профессия. Важно, что вы хотите, чтобы вас слышали.

 

Что вы получите?

Вы научитесь объяснять сложное простыми словами. Вы получите восемь приёмов, которые помогают донести — сравнение, образ, вопрос, мнение. Вы попробуете объяснить любую тему любой аудитории. И увидите, что это работает. Вы потренируетесь менять эмоции — от гнева до восторга. И получите обратную связь от «судей». Каждый — со своей стороны. Честно. По делу.

 

Что внутри?

Знакомство. Каждый представляется так, чтобы запомнили.
Разминка.
Восемь приёмов. Сравнение, образ, вопрос, мнение. Каркас, который помогает донести.
Перевод. Вы получаете тему и аудиторию. И объясняете. Например: «Уверенность — домохозяйки».
Судьи. Обратная связь.
Формат: Практика. Минимум теории.

Встречу ведёт:

Татьяна Зиганова — бизнес-тренер, коуч, бизнес-психолог. 27 лет в продажах и управлении. Помогает доносить так, чтобы понимали.
🌐 Сайт: https://tatyana-coach.tilda.ws
📱 ВКонтакте: https://vk.ru/id12776254
💬 Telegram: https://t.me/coaching_with_Tatyana

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Ораторский Клуб — День Рождение ОК — 17 лет!!!

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 13.10.2026. Начало в 19:00
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Дорогой друг!
Уже 17 лет Ораторский Клуб открыт для всех желающих совершенствовать навыки публичных выступлений . Традиционно приглашаем тебя встретить праздник с нами 13 октября.

Что будем делать?

  • Делиться опытом, импровизировать, практиковать публичные выступления, веселиться и играть
  • Знакомиться и общаться в тёплой компании
  • Дегустировать праздничный торт
  • Узнавать друг о друге и рассказывать о себе

Приветствуются творческие подарки, тосты и импровизации🙂

Приходи, бери своих друзей и хорошее настроение❤️

Cоздавать праздничное настроение будет:

Вероника Струженкова — резидент Ораторского Клуба и постоянная ведущая праздничных мероприятий ОК, в прошлом ведущая на радио, врач-психотерапевт.
==============================================================

Стоимость участия: донейшн («плати сколько хочешь»).

Читать далее →

Ораторский Клуб – Диалог на повышенных тонах

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 22.09.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Что такое внутренние границы в общении?

Это невидимая мембрана, которая определяет, где заканчиваетесь «вы» и начинается «другой».

Мы привыкли делить коммуникацию на форматы:
🔹 Простая беседа — поддержание контакта, где границы остаются на поверхности.
🔹 Диалог — обмен смыслами, где границы требуют уважения и уязвимости.
🔹 Выступление перед толпой — монолог одного, где границы аудитории игнорируются ради цели спикера.

Но давайте снимем розовые очки и посмотрим на изнанку человеческой коммуникации.

Выступая перед одним человеком, и тем более перед большим количеством людей — разве мы не нарушаем внутренние границы человека самим тем, что начинаем с ним говорить? Разве мы не покушаемся на его священное право на тишину?
И разве хоть кого-то в нашем обществе это волнует? Нет!

А теперь посмотрим на обратную сторону медали. Разве, останавливая другого человека, сбивая темп его общения с вами, гася его мысли и путая их, мы не покушаемся на его свободу выражения? Формально — да. Мы ломаем его сценарий.

Общество учит нас терпеть. Но мы предлагаем другой путь.

Именно поэтому мы с вами будем учиться общаться с многими так, как будто мы общаемся с одним человеком.
Мы перестанем играть в «хороших людей». Мы будем учиться осознанно нарушать чужие границы и учиться цинично, непробиваемо ставить свои собственные.

На ближайшей встрече 22 сентября вашему вниманию будут представлены две техники радикальной коммуникации:

🔥 1. Техника «Диалог на повышенных тонах»
Это техника осознанного нарушения чужих границ без чувства вины. Мы стираем догму о том, что нужно терпеть. Лучшая защита — это нападение. Поэтому мы будем нападать и радоваться. Радоваться и нападать. Возвращая себе право на силу.

🍯 2. Техника «Медовый разговор»
Вы узнаете, как перехватывать инициативу, сбивать чужой темп, останавливать нежелательный поток слов и ломать чужие манипуляции. Всё это делается мягко, но абсолютно непробиваемо, оставляя вас в состоянии внутреннего спокойствия, а вашего собеседника — в осознании собственного бессилия.

Перестаньте просить разрешения на существование в чужом пространстве. Начните управлять им.

Встречу ведёт:

Антоний Кирсанов — доктор практической психологии, магистр психологии и космоэнергетики, клинический психолог и психотравматолог.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Ораторский Клуб – Выплесни свои эмоции

Встреча Ораторского Клуба пройдёт 08.09.2026. Начало в 19:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Зачем люди слушают наши истории?
Чтобы иметь возможность пережить новый опыт, побывать в чужой шкуре, испытать невиданные эмоции, и всё это — не вставая с дивана. Но что происходит, если в процессе рассказа мы не даём тех самых эмоций, концентрируясь только на фактах и простом перечислении событий?
У слушателя не активируется лимбическая система, отвечающая за эмоциональный аспект. Такая история воспринимается как хронология событий, не вызывает сопереживания и точно не запоминается слушателем, ведь без эмоций его головной мозг включен лишь наполовину. Слушателю неинтересно, история не захватывает, а нам становится обидно, что нас слушают, но не слышат 🙁

Это занятие — реальная тренировка того, как захватить внимание аудитории, заставить слушателя сопереживать, как передать не только суть рассказа, но и свое эмоциональное состояние.

Что будет на встрече:
• Разминка: убедимся, как мы можем влиять на других людей через эмоции
• Теория для практики: Как описывать словами свои эмоции? В каких ситуациях мы испытываем те или иные чувства? Как донести до зрителя весь спектр своего внутреннего состояния?
• Практикум: Каждый попробует применить полученные знания в своем выступлении.
• Обратная связь: только положительные эмоции. И немного точки роста)

Что вы освоите:
• Отслеживание того, что вы чувствуете, и конгруэнтно ли это с тем, что вы говорите
• Понимание того, как наше эмоции искажают или, наоборот, усиливают смысл наших слов
•. Умение делать свое выступление живым, ярким и контрастным
• Навык выступать так, чтобы люди сопереживали вам, заражать аудиторию своим настроением

Встречу ведёт:

Татьяна Лиситчук – постоянная участница Ораторского Клуба.

==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →

Коммулаб — Речевая импровизация. Как всегда находить нужные слова в моменте

Ораторский Клуб приглашает на встречу Коммулаб, которая пройдёт 27.08.2026 г. с 19:00 до 22:00.
Мы встречаемся по адресу: Измайловский пр., 2/ наб. р. Фонтанки, 120.

Тренинг-интенсив: «Речевая импровизация. Как всегда находить нужные слова в моменте»

Бывало ли так, что вы находили идеальный ответ только спустя час после важного разговора?

Навык речевой импровизации — это не врожденный дар, а «фитнес для мозга», который позволяет действовать спонтанно и подбирать слова здесь и сейчас.

📍За 3 часа интенсивной практики мы превратим вашу речь в гибкий конструктор, где отдельные слова и смысловые блоки складываются в уверенное выступление без всякой подготовки

💡 Формат: живая практика с выходом к аудитории

🔥 Результат:

  • Уверенность вы будете знать, что справитесь с любым вопросом или неожиданной ситуацией на сцене
  • Гибкость ваша речь перестанет быть набором шаблонов и станет живым процессом «с чистого листа»
  • Инструменты четкий комплекс упражнений.

Сила слова — это ваша способность быть хозяином момента. Приходите тренироваться!

Встречу ведёт:

Фидаиль Котобогатов — исследователь и создатель клуба «Commulab».
==============================================================
Стоимость участия: 1200 рублей. Если вы первый раз, то обязательно зарегистрируйтесь.
Как попасть на встречу за 900 рублей?

Читать далее →